איך מכינים בראוניז שיבולת שוקולד קישואים ללא קמח


לבלנדר או למעבד מזון, מערבבים שיבולת שועל עד שהם הופכים לעקביות דמוית קמח; לְהַפְרִישׁ.

לאחר מכן, גרסו את הקישואים והניחו בצד.

לקערה גדולה הקציפו יחד את חמאת הבוטנים, רוטב התפוחים, הדבש והווניל עד לקבלת תערובת חלקה.

מוסיפים את הקישואים, אבקת הקקאו, שיבולת השועל הטחונה, הסודה לשתייה והמלח ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. (שלי כהים כי אני משתמשת באבקת קקאו כהה!) מערבבים 1/4 כוס שוקולד צ'יפס.

מורחים בתבנית 8x11 או 9x13 משומנת ומפזרים עוד שוקולד צ'יפס מעל! (הוספתי כמה שוקולד צ'יפס נוסף :))

אופים בתנור מחומם מראש של 350 * למשך 25-30 דקות (שלי לקח 25 דקות מכיוון שהשתמשתי בתבנית 9x13, אבל זה עלול לקחת קצת יותר זמן אם משתמשים בתבנית קטנה יותר וגורמים להם להיות עבים יותר).

בראוניז מגניב, ואז חותכים ל -20 ריבועים ונהנים! המתכון הזה הוא מאחד מבלוגי האוכל האהובים עלי: ambitiouskitchen.com!


צפו בסרטון: עוגיות שיבולת שועל בריאות משלושה מצרכים בלבד - סוויט דולי - Sweet Dooly


למאמר הקודם

איך מכינים פלפלים מתוקים כבושים

למאמר הבא

כיצד להכין קישוט לברבור תפוח