איך לעשות דקירה pt.2



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אני מתחיל מהעמדה הרגילה

אני פשוט מושיט את הכתף והזרוע קדימה לעבר היריב. יש גם כוונון של הירכיים. לעתים קרובות אני משרש את הרגל המובילה לרצפה כדי לקבל יציבות נוספת וכוח עצירה.

אני מתחיל מהשומר ועוקב אחרי הקו ישר.

ככל שאני מסובב יותר את הירכיים והגוף, כך אוכל לקבל יותר טווח. לפעמים ארצה לדחוף את המטרה כמו חנית.

אני מוכן להקים את יד ימין.

הכתף מובילה את השביתה ואני מכוון ישר באמצע. אם אני מחוץ למרכז, אני אאבד כוח דחף.


צפו בסרטון: How fashion helps us express who we are -- and what we stand for. Kaustav Dey


למאמר הקודם

איך מכינים סטרוגנוף קל מבשר בקר וברוקולי

למאמר הבא

איך להכין תיבות לטובת מסיבות קלות